En bodyscrub kan koste dig alt fra en flad halvtredser og op til flere hundrede kroner. Men lad dig ikke forføre af etiketter, som lover vilde ingredienser og specielle skrubbekorn. Du kan selv lave en bodyscrub med sagerne i dit køkken - og en hudterapeut mener, at effekten er den samme.
Et bad hvor du tager dig tid til at skrubbe hele din krop fri for døde hudceller er ren forkælelse for huden, som gemmes væk under flere lag tøj i løbet at vinteren. Vil du gerne spare penge, samtidig med at du bliver lækker? Så drop den dyre købe-bodyscrub og lav den selv.
"Der er ikke noget købeprodukt, der kan noget, som olie med sukker ikke kan. Det kan godt være, at der på pakken står noget med meget fornemme korn, men selve skrubningen vil være den samme," siger hudterapeut Mads Timmermann fra Danish Skin Care.
Han mener, at man som forbruger skal bruge penge på bodyscrub fra butikkerne, hvis man er meget vild en særlig duft. Ellers er en hjemmelavet bodyscrub mindst ligeså godt.
Smeltende lækker sukkerscrub
Men hvilke ingredienser skal der så hives ned ad køkkenhylderne, når du vil lave din egen bodyscrub?
"Man kan tage lidt brun sukker, som man har stående i køkkenskabet, og blande det med olivenolie. Man kan også bruge mandelolie, hvis ikke man kan lide olivenoliens duft. Tag det med ud i badet og skrub din hud med bløde bevægelser," siger Mads Timmermann.
Har du ikke brun sukker stående, så brug nogle håndfulde havregryn:
"Havregryn er fantastisk og er også base i mange hudplejemasker. Knus havregrynene en smule med for eksempel en blender og bland det med lidt olie."
Af andre gode skrubbeingredienser kan salt selvfølgelig også være godt til at polere huden flot. Men Mads Timmermann advarer, at det kan svie, hvis man har rifter på kroppen. Hudterapeuten har også hørt om folk, som bruger kaffegrums til at polere kroppen lækker:
"Men det sviner rimelig meget," siger Mads Timmermann grinende.
