Hvordan får man de små poder til at overgive sig til søvnen om aftenen, og hvad gør man, når de vågner op med et skrig midt om natten og nægter at sove videre i egen seng?
Familievejleder Lola Jensen er blevet bombarderet med spørgsmål omkring børn og søvn - en problemstilling, der kan fylde rigtig meget i hverdagen.
Lola understreger, at emnet er vanskeligt og svært at opstille klare regler for. Det handler i høj grad om at mærke efter i sit hjerte og at turde stole på sig selv, når man vælger, hvordan man vil putte sit barn, håndtere natteroderi osv. Hvis din metode føles rigtig for dig, så hold fast og luk ørerne for alle andres meninger.
Når det så er sagt, så anbefaler Lola, at man får børnene lagt i egen seng på eget værelse (ideelt set fra fem-seks måneders alderen, hvor de kan rumme adskillelsen). På den måde bliver der nemlig plads til den voksentid, der er så vigtig for parforholdet.
Lad endelig barnet sove i tremmeseng, indtil det er ca. tre år. Sengens faste rammer skaber tryghed og giver mulighed for at putte sig i hjørnerne. Udvælg en række rutiner og hold fast i dem, f.eks. et bad inden putning, den samme lille historie, en sang eller det samme afsnit af "Traktor Tom". Det skaber tryghed og genkendelighed for børnene.
Hvordan putter du dine børn? Og har du gjort dig nogle erfaringer, som du vil dele med os andre? Skriv en kommentar nedenunder her.
TV 2 Login